運動?

運動?

運動(ランニング)をしているのに体重が増える事はある。

ダイエット目的でランニングをしているのに「体重が増えた!」と悩んでいる人も結構な数います。 しかし、それは全く気にしなくても大丈夫な状態です。 この記事では、ランニングに伴う体重の増加について解説します。
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